如何预防老年人前列腺增生

昆明泌尿生殖专科医院 2019-11-25 18:25 点击: 文章来源:本站原创

如何预防老年人前列腺增生?前列腺增生,是老年男性中比较常见的男科疾病,这种疾病可引起膀胱出口梗阻影响泌尿系统的正常功能,产生不同程度的排尿异常症状,老年男性朋友的正常生活带来众多不便。因此老年男性朋友及其家人应做好疾病预防治疗工作。那么如何预防老年人前列腺增生呢?

 

如何预防老年人前列腺增生?

昆明生殖男科专家指出,老年男性朋友可以从以下几个方面进行前列腺增生的预防工作:

老年人前列腺增生的预防1、日常饮食注意。老年男性日常饮食方面以清淡、易消化为宜,注意少食甜、酸、辛辣食品,多吃蔬菜、大豆制品及粗粮,适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物等。

老年人前列腺增生的预防2、保持乐观情绪。老年男性多些兴趣爱好,有利于神经内分泌系统的正常调节,有益于前列腺的健康。

老年人前列腺增生的预防3、坚持体育锻炼。散步、快走、慢跑、游泳等,可增强心肺功能,促进全身血液循环及改善前列腺局部的血液循环。

老年人前列腺增生的预防4、平时不要久坐不起、不要憋尿,一有尿意应立即排出,如有排尿不畅,可热敷或按摩下腹部来帮助排尿。

如何预防老年人前列腺增生?昆明生殖男科专家表示,做好以上预防工作,可以有效防止前列腺增生的侵害。若是不幸患上了前列腺增生,应及时到医院就诊治疗,以免延误病情,增加治疗的难度不说,还给自己和家人带来其他伤害

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